ŚNIADANIA,  SŁODKOŚCI

OWSIANKA BUDYNIOWA – JABŁKOWO – BANANOWA z dodatkami

Siekło mnie na owsianki. 
Są tak niesamowicie sycące, że starczają naprawdę na kilka godzin, zaspokajają głód na słodkie i sprawiają mi ogromną przyjemność, zarówno w trakcie ich przygotowywania, jak i konsumowania 😉 

Jak owsiankę zrobić każdy wie, a jak nie wie, to odsyłam TUTAJ (dzisiejszą również połączyłam z budyniem !)

Dziś dodałam do środka : 
– podsmażone kawałeczki jabłka z cynamonem i odrobiną brązowego cukru 
– pół rozgniecionego banana
Na wierzchu:
– łyżeczka dżemu truskawkowego “light”
– płatki crunchy
– suszona papaja, żurawina 

– plasterki banana

7 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *