• O MNIE
  • O EKOTYTKACH
  • Współpraca
  • Kontakt
wegetari-anka

Kuchnia roślinna, podróże, sklep zero-waste

  • WEGETARI-ANKA
  • PRZEPISY
    • ŚNIADANIA
    • OBIADY
      • ZUPY
      • DANIA GŁÓWNE
    • PRZYSTAWKI
    • SŁODKOŚCI
    • SAŁATKI I SURÓWKI
    • NAPOJE
    • PRZETWORY
    • ŚWIĘTA
      • BOŻE NARODZENIE
      • WIELKANOC
      • TŁUSTY CZWARTEK
    • PIECZYWO
    • WEGAŃSKIE
  • POZA KUCHNIĄ
  • PODRÓŻE
    • Polska
    • Świat
  • SKLEP ZERO WASTE
    • EKOTYTKI
    • RĘCZNIKI KUCHENNE
    • STAROCIE
    • NA STÓŁ
  • WEGETARI-ANKA
  • PRZEPISY
    • ŚNIADANIA
    • OBIADY
      • ZUPY
      • DANIA GŁÓWNE
    • PRZYSTAWKI
    • SŁODKOŚCI
    • SAŁATKI I SURÓWKI
    • NAPOJE
    • PRZETWORY
    • ŚWIĘTA
      • BOŻE NARODZENIE
      • WIELKANOC
      • TŁUSTY CZWARTEK
    • PIECZYWO
    • WEGAŃSKIE
  • POZA KUCHNIĄ
  • PODRÓŻE
    • Polska
    • Świat
  • SKLEP ZERO WASTE
    • EKOTYTKI
    • RĘCZNIKI KUCHENNE
    • STAROCIE
    • NA STÓŁ

 

sklep zero waste

o ekotytkach

wegetari-anka kontakt

Recent Posts

  • ciasto wegańskie bez pieczeniaCiasto wegańskie bez pieczenia “Pajęczyna” – surowe
    In PRZEPISY, SŁODKOŚCI, TŁUSTY CZWARTEK, WEGAŃSKIE, WIELKANOC
  • sałatka z selera z winogronamiSałatka z selera naciowego z winogronami
    In PRZEPISY, SAŁATKI I SURÓWKI
  • makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i mascarponeMakaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i mascarpone
    In DANIA GŁÓWNE, OBIADY, PRZEPISY
  • spaghetti z dyni
    DANIA GŁÓWNE,  OBIADY,  WEGAŃSKIE

    SPAGHETTI Z DYNI MAKARONOWEJ – WEGAŃSKIE

    Marzec 17, 2018

    Dynia makaronowa 🙂 Dowiedziałam się o niej stosunkowo późno i to znów dzięki Mamie, która koniecznie chciała przygotować dla mnie coś oryginalnego i wege na obiad – taka Mami !  Delikatna w smaku, idealna dla osób na diecie. Poza tym jestem przekonana, że spaghetti z dyni makaronowej zasmakuje Wam wszystkim 🙂  Po ugotowaniu jej miękisz rozpada się na pasemka. Ja jestem szczerze zakochana. Szkoda tylko, że tak trudno ją dostać w popularnych dyskontach. Ale jak dobrze poszukacie, to z pewnością gdzieś ją znajdziecie !  Przygotowanie dyniowego makaronu jest dziecinnie proste. – rozcinamy dynię wzdłuż na pół (nie obieramy ze skórki)  – “dziabiemy” widelcem miękisz kilkukrotnie  – skrapiamy wnętrze dyni oliwą…

    read more
    wegetari-anka 2 komentarze

    You May Also Like

    NALEŚNIKI ZE SZPINAKIEM, SUSZONYMI POMIDORAMI, FETĄ I MASCARPONE

    Lipiec 6, 2018
    makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i mascarpone

    Makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i mascarpone

    Styczeń 31, 2019
    kotleciki z kaszy jaglanej, jajek i pieczarek

    Kotleciki z kaszy jaglanej, jajek i pieczarek

    Styczeń 14, 2019
  • OBIADY,  WEGAŃSKIE,  ZUPY

    ZUPA PIECZARKOWA Z MARCHEWKĄ I POREM

    Styczeń 30, 2018

    Zupa pieczarkowa w nieco innym wydaniu 🙂  Prosta, szybka i … naprawdę pyszna !  Składniki: pół pora 2 średnie marchewki  1 średni korzeń pietruszki  500 g pieczarek  ( standardowe opakowanie )  ok. 1,5 litra bulionu warzywnego  sól, pieprz Szybka robota:  1. Łodygę pora poszatkować na półtalarki. Na tarce o grubych oczkach zetrzeć marchewkę i pietruszkę. Poszatkować pieczarki. Można użyć do tego szybszego sprzętu 😉  2. Podsmażyć marchewkę z porem na dwóch łyżkach oleju. Dodać sól, pieprz. Gdy zaczną robić się miękkie, dołożyć poszatkowane pieczarki.  3. Wrzucić warzywa do garnka, zalać ok. 1,5 litra bulionu warzywnego .  4. Podgotować ok. 15 min. Doprawić solą i pieprzem w razie potrzeby lub ulubioną…

    read more
    wegetari-anka 9 komentarzy

    You May Also Like

    placki ruskie

    Placki ruskie

    Grudzień 8, 2018

    KOTLETY Z KASZY JAGLANEJ, FASOLI I MARCHWI

    Styczeń 16, 2018

    KOFTA Z WARZYW I SOCZEWICY – wegańska

    Maj 13, 2018
  • DANIA GŁÓWNE,  OBIADY,  WEGAŃSKIE

    KOTLETY Z KASZY JAGLANEJ, FASOLI I MARCHWI

    Styczeń 16, 2018

         Uwaga roślinożercy – czy ktoś ma tyle szczęścia co ja,  że ma wspaniałą teściową i do tego.. wegetariankę? 🙂  Te kotleciki wymyśliła i przygotowała własnie moja druga mama. Są pycha, koniecznie spróbujcie !            Kasza jaglana to istne dobrodziejstwo, nie zawiera glutenu, odkwasza organizm, a do tego podobno ma właściwości “rozgrzewające” – nie wychładza organizmu od wewnątrz i jest bardzo odżywcza.    Zmarzluchy – coś dla Was ! Uwaga – by przygotować kotleciki w wersji wegańskiej, pomiń mozzarellę, zamiast tego dodaj odrobinę więcej oleju i np. łyżkę mąki z siemienia lnianego.  Składniki: 2 szklanki startej marchwi  puszka białej fasoli  1/2 szklanki suchej kaszy jaglanej …

    read more
    wegetari-anka 18 komentarzy

    You May Also Like

    curry z ciecierzycy

    CURRY Z CIECIERZYCY Z RYŻEM – WEGAŃSKIE

    Czerwiec 19, 2018
    placki ruskie

    Placki ruskie

    Grudzień 8, 2018

    ZAPIEKANKA Z QUINOA WEGAŃSKA

    Grudzień 17, 2017
  • DANIA GŁÓWNE,  OBIADY,  WEGAŃSKIE

    ZAPIEKANKA Z QUINOA WEGAŃSKA

    Grudzień 17, 2017

    Zapiekanki zwykle robimy z ziemniakami, makaronem, ryżem.  A co powiecie na sycącą i super zdrową komosę ryżową?  SKŁADNIKI: 1 szklanka quinoa (komosy ryżowej)  2 łyżeczki + 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek 2 szklanki bulionu warzywnego 1 duża cebula (ja dałam średnią białą i małą czerwoną)  1 papryka 1 cukinia  3 ząbki czosnku  ok. 400 g czarnej fasoli  ok. 500 g pokrojonych pomidorów (mogą być pomidorki koktajlowe)  przyprawy: sól, pieprz, oregano, chili odrobina soku z cytryny ser wegańki (jeśli jadacie nabiał – obojętnie jaki żółty ser)  JAK TO ROBIMY:  1. Quinoa płuczemy na gęstym sicie pod zimną wodą ok. 2 min, odsączamy. 2. W średnim garnku (rondelku) podgrzewamy 2 łyżeczki oliwy z…

    read more
    wegetari-anka 17 komentarzy

    You May Also Like

    spaghetti z dyni

    SPAGHETTI Z DYNI MAKARONOWEJ – WEGAŃSKIE

    Marzec 17, 2018
    kotleciki z kaszy jaglanej, jajek i pieczarek

    Kotleciki z kaszy jaglanej, jajek i pieczarek

    Styczeń 14, 2019
    makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i mascarpone

    Makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i mascarpone

    Styczeń 31, 2019
  • DANIA GŁÓWNE,  OBIADY,  PRZYSTAWKI

    PAPRYKI FASZEROWANE RYŻEM I WARZYWAMI Z SOSEM SEROWYM

    Listopad 22, 2017

    Kiedy w 2007 r. podjęłam decyzję o niejedzeniu mięsa, moi rodzice byli przerażeni. Wszyscy zresztą. Dziś – 10 lat później – moja mama zaskakuje mnie wspaniałymi, wegetariańskimi obiadami. Gdy przyjeżdżam do domu rodzinnego zawsze czekają na mnie same smakołyki  – pamiętam moje zaskoczenie, gdy pewnego dnia na stole pojawiły się właśnie faszerowane papryki. Polecam je osobom zaczynającym przygodę z kuchnią roślinną jako szybkie i efektowne danie bez wymyślnych składników.     Składniki:   4-5 papryk torebka ryżu (możecie użyć zamiennie kaszy bulgur)  pół dużego pora   1 cukinia korzeń pietruszki – średni  kawałek selera 2-3 średnie marchewki przyprawy: sól, pieprz, reszta według uznania np. przyprawa typu vegeta /  zioła (np. bazylia, oregano,…

    read more
    wegetari-anka 20 komentarzy

    You May Also Like

    makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i mascarpone

    Makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i mascarpone

    Styczeń 31, 2019

    NALEŚNIKI ZE SZPINAKIEM, SUSZONYMI POMIDORAMI, FETĄ I MASCARPONE

    Lipiec 6, 2018

    KOFTA Z WARZYW I SOCZEWICY – wegańska

    Maj 13, 2018
  • DANIA GŁÓWNE,  OBIADY,  WEGAŃSKIE

    WEGAŃSKIE KOTLETY Z FASOLI, MARCHWI I CUKINII

    Listopad 12, 2017

    Tym razem wegańskie i pieczone  🙂  Składniki: 2 puszki fasoli (jedna czerwona, jedna biała)  1 duża czerwona cebula 1 duża marchew 1 cukinia mąka z siemienia lnianego – 3 duże łyżki 2-3 ząbki czosnku  imbiru (1-2 cm)   tahini – 2 duże łyżki  natka pietruszki  sól dowolne przyprawy (ja dodałam 1 łyżeczkę przyprawy indyjskiej korma, w której skład wchodzi m.in. kolendra, kurkuma, kmin, kozieradka, chili)  Wykonanie:    1. Cebulę siekamy bardzo drobno.   2. Na drobnych oczkach tarki ścieramy cukinię i marchew. Solimy, czekamy aż warzywa puszczą sok, porządnie odsączamy.   3. Do miski z cukinią i marchwią ścieramy imbir, dorzucamy też przeciśnięty przez praskę czosnek.   4. Na sitko wylewamy…

    read more
    wegetari-anka 11 komentarzy

    You May Also Like

    NALEŚNIKI ZE SZPINAKIEM, SUSZONYMI POMIDORAMI, FETĄ I MASCARPONE

    Lipiec 6, 2018

    KOFTA Z WARZYW I SOCZEWICY – wegańska

    Maj 13, 2018
    spaghetti z dyni

    SPAGHETTI Z DYNI MAKARONOWEJ – WEGAŃSKIE

    Marzec 17, 2018
  • WEGAŃSKIE,  ZUPY

    ZUPA DYNIOWA – KREM Z DYNI

    Listopad 2, 2017

    Pada. Mokro. Lato było w Polsce okrutne, jesień niestety nie nadrobiła braków słońca.  Witaminy D także 😉  Jestem hiperzmarzluchem i najchętniej w tym momencie siedziałabym sobie z kokosem w ręce na jednej z najmniejszych wysepek Seszeli, ale jestem tu i kocham naszą zmienną pogodę. Nie zamieniłabym czterech pór roku na żadne całoroczne skwary.  I nie odmówiłabym sobie przyjemności przyrządzenia sobie (i innym 😉 ) np. aromatycznej, rozgrzewającej zupki z dyni.  A seszelskiego kokosa zastąpię mleczkiem kokosowym –  i też będzie git.   Mój przepis jest na sporą ilość zupy, dla 4 osób starcza na 2 dni.  Potrzebujesz: ok 3,5 litra bulionu warzywnego 1 dynia hokkaido (moja miała ok 2 kg)…

    read more
    wegetari-anka 4 komentarze

    You May Also Like

    curry z ciecierzycy

    CURRY Z CIECIERZYCY Z RYŻEM – WEGAŃSKIE

    Czerwiec 19, 2018

    DESER WEGAŃSKI Z MALINAMI, BORÓWKAMI, BANANAMI I CRUNCHY

    Sierpień 1, 2018
    ciasto wegańskie bez pieczenia

    Ciasto wegańskie bez pieczenia “Pajęczyna” – surowe

    Luty 14, 2019
  • DANIA GŁÓWNE,  OBIADY,  WEGAŃSKIE

    WARZYWA W MLECZKU KOKOSOWYM z KASZĄ GRYCZANĄ

    Czerwiec 15, 2013

    Pełna improwizacja.  Pyszna. PRZEpyszna.   Jestem teraz w Szwecji. Truskawki za 25zł/kg…..    Gotowałyśmy wspólnie z Gosią mieszkającą na stałe w Szwecji.  Do woka wkroiłyśmy : – 2 marchwie w talarki – 2 buraki w talarki –  2 brokuły w różyczki  – kilka pomidorków koktajlowych – 150 g pędów bambusa – 2 jabłka w większe kawałki  – 150 g kiełków fasoli  Wszystko razem podsmażamy na niewielkiej ilości oliwy.  Doprawiamy (kiedy warzywa lekko zmiękną – zostawiamy je lekko surowe, zdrowo!) :  – 5 ząbkami czosnku  – bulionem w proszku/wegetą – 2 szczyptami kminku  Zalewamy wszystko mleczkiem kokosowym (400 ml) i jeszcze chwilę dusimy. – na koniec posypujemy grubym szczypiorem    Podałyśmy…

    read more
    wegetari-anka 2 komentarze

    You May Also Like

    makaron z sosem pieczarkowym

    Makaron z sosem pieczarkowym

    Styczeń 22, 2019

    KOTLETY Z KASZY JAGLANEJ, FASOLI I MARCHWI

    Styczeń 16, 2018

    ZAPIEKANKA Z QUINOA WEGAŃSKA

    Grudzień 17, 2017
  • DANIA GŁÓWNE,  OBIADY

    MAKARON PENNE z PESTO ROSSO, TOFU, KUKURYDZĄ i dodatkami

    Czerwiec 2, 2013

    Zakochałam się w pesto.  Każdym. Składniki: – makaron pełnoziarnisty penne  – kilka łyżek kukurydzy – tofu wędzone – oliwa z oliwek (użyłam extra vergine z pierwszego tłoczenia Olitalia) – kilka łyżek nasion słonecznika i pestek dyni – pesto rosso (zużyłam 3/4 małego słoiczka)   – ząbek czosnku  – pół czerwonej cebuli  – kilka kosteczek fety 1. Gotujemy makaron wg wskazówek na opakowaniu, po ugotowaniu odlewamy wodę i zostawiamy makaron w ciepłym garnku. 2. W czasie, gdy makaron się gotuje – do pesto dodajemy wyciśnięty ząbek czosnku a na osobnej patelni podsmażamy tofu w kosteczkach na odrobinie oliwy z oliwek.  3. Do ugotowanego makaronu dodajemy pesto rosso, dokładnie mieszamy. Dorzucamy kukurydzę, tofu,…

    read more
    wegetari-anka 3 komentarze

    You May Also Like

    ZAPIEKANKA Z QUINOA WEGAŃSKA

    Grudzień 17, 2017
    curry z ciecierzycy

    CURRY Z CIECIERZYCY Z RYŻEM – WEGAŃSKIE

    Czerwiec 19, 2018
    makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i mascarpone

    Makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i mascarpone

    Styczeń 31, 2019
  • OBIADY

    MAKARON PENNE z PESTO, SUSZONYMI POMIDORAMI i FETĄ

    Kwiecień 24, 2013

    Proste.Pyszne.Zdrowe. Takie: Dziękuję Dzikiej Kunie za inspirację na szybki obiadek 🙂  Składniki: – makaron penne pełnoziarnisty  razowy– gotowe pesto w małym słoiczku – opakowanie fety (nadal nie znalazłam idealnej) – 2 ząbki czosnku – kilka suszonych pomidorów (użyłam Ponti, dotychczas korzystałam z tych “lidlowych”, te są nieco smaczniejsze, bardziej miękkie) jakby ktoś był zainteresowany dokładnym składem i kaloriami:  Gotujemy makaron wg wskazówek na opakowaniu. Odcedzamy i wrzucamy z powrotem do garnka, w którym się gotował. Do gorącego makaronu dodajemy pesto (ja wmieszałam do niego wyciśnięte 2 ząbki czosnku), mieszamy dokładnie, by pokryć nim dokładnie rurki makaronu.Dodajemy pokrojone w kawałeczki suszone pomidory i fetę w kosteczkach. I wcinamy. Nie sądziłam, że to takie dobre,…

    read more
    wegetari-anka 3 komentarze

    You May Also Like

    zupa ze szpinakiem

    ZUPA ZE SZPINAKIEM Z NUTKĄ ORIENTU – WEGAŃSKA

    Czerwiec 28, 2018
    zupa pomidorowo-paprykowa

    ZUPA POMIDOROWO-PAPRYKOWA

    Grudzień 12, 2018

    ZUPA PIECZARKOWA Z MARCHEWKĄ I POREM

    Styczeń 30, 2018
 Older Posts
Newer Posts 

Anna Serwatko

Od 11 lat jestem wegetarianką. Roślinne gotowanie to moja ogromna pasja, podobnie jak odkrywanie świata. Tworzę upcyklingowe torebki zero waste, tzw. Ekotytki.

Instagram

  • To już prawie 35 lat, jak znam tą wspaniałą kobietę i mam zaszczyt być jej córką.  Moja mama jest dla mnie wzorem prawdziwej Matki Polki. Nauczyła mnie życia i jak przez nie iść, trzymała za serce, kiedy było trzeba i stawiała do pionu, kiedy mocno mnie to życie krzywiło. Przy tym stole odbyłyśmy miliony rozmów, odkąd byłam w stanie przy nim siedzieć. Nigdy nie było tematów tabu. Jak usłyszalam dziwne słowo, którego nie rozumiałam jako dziecko,zapisywałam je na kartce i pędzilam do niej z prośbą o wytłumaczenie. "Lesbijka? Już Ci mówię." Mama nawet nie wyglądała na zaskoczoną.  O seksie też mogłyśmy z mamą (tatą też!) pogadać bez skrępowania w czasie pysznych posiłków, które zawsze jedliśmy wspólnie. Żyliśmy mocno "razem" i byliśmy silni tą wspólną wzajemną miłością zawsze. I tak jest do dziś. Ten stół dalej nas łączy i co? I działamy razem ! Razem z mamą wpadłyśmy na pomysł ekotytek, które dla Was szyjemy. Robimy to z ogromną pasją, która jak wiele innych rzeczy również nas scala i dzięki której możemy spędzać dużo czasu razem. Znów przy tym samym stole, jak kiedyś. O seksie też rozmawiamy 😂 Poznajcie Mamę Halinkę. Najlepszą osobę jaką znam.
Dzisiaj w #instawtorek temat "girlpower". Oto nasza siła.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#girlpower💪 #kobiecafotoszkoła #wyzwaniekfs #sewingproject #pasja #zerowastepolska #believeinyou #liveyourlife #findyourpurpose #iamzerowastecommunity #beyourownboss #workhardanywhere #flashofdelight #theheartcaptured #happynow #let_there_be_delight #posttheordinary #kreatywność #dodatkidodomu #szycie #mumanddaughter #myworkplace #mojapraca #artsandcrafts #fabrics #polskakobieta #woreczki #rękodzieło #dziendobry
  • Spędziłam dziś w Warszawie calutki dzień. Nie z wyboru, bo naprawdę za nią nie przepadam. Bywa tak, że czasem to miasto zaskoczy mnie czymś miłym, ale zwykle chcę stamtąd wyjechać jak najszybciej.
Moja siostra z @needletwiddle od jakiegoś czasu prowadzi poniedziałkową akcję na Instagramie "Szczęśliwy poniedziałek", w której zachęca, żeby szukać dobrych rzeczy, które nas spotykają i na nich skupiać całą uwagę,  choćby nie wiem jak reszta dnia nam się poukładała. Powiem Wam, że dziś ani ja, ani tym bardziej Asia dobrego dnia nie miałyśmy. Mimo to, dwie rzeczy wykrzesałam - w pociągu rozmawiałam długo z młodym artystą zza granicy i była to przemiła rozmowa, jadłam pyszne śniadanie w @semo.cafe - wegańska kanapka z hummusem, szpinakiem,grillowaną papryką i granatem i.... i nawet to, że dzisiaj  PTAK nakichał mi na łeb i musiałam myć głowę w publicznej toalecie nie zepsuje mi humoru!!! A tak serio.. jak to k...możliwe, że wybrał akurat mnie 😵😵😵 A jaki był Wasz poniedziałek???
.
.
Vegan sandwich with hummus, grilled pepper, spinach and pomegranate seeds. .
.
.
.
.
#szczęśliwyponiedziałek #vegansandwich #veganlunch #wegańskie #warszawa #hummus #hummuslover #plantbasedfoods #vegantreats #veganfoodspot #veganmeals #thrivemags #letscookvegan #veganlifestyle #eattheworld #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #wiemcojem #roslinniejemy #zdrowadieta #zdrowienatalerzu #zdrowie #samozdrowie #plantbasedfood #fitsniadanie #śniadanie #minttea #teatime🍵 #lunchideas #blogkulinarny
  • Najpierw przywoziłam sobie piękne,stare ze Szwecji, teraz szyję je sama. Cieszymy się, że chcieliście, abyśmy poserzyły sklep właśnie o ręczniki i ściereczki. W tym tygodniu pojawi się ich mnóstwo,  a te na zdjęciu są dostępne już teraz na wegetari-anka.pl/shop 💕
.
.
.
.
.
.
.
#zerowastepolska #recycled #reusereducerecycle #reusable #kitchendecor #kitchentowels #kuchnia #wkuchni #mojakuchnia #zerowastehome #goingzerowaste #recznik #rekodzielo_pl #rekodzielo #rękodzieło #polskierękodzieło #skleponline #zakupy #krata #kuchenneinspiracje #mykitchen #ekologia #ekologiczne #pomyslnaprezent #lessismore #minimalizm #alliseeispretty #wegańskie #zerowasteshopping #zerowastecollective
  • Już jutro 💕
Czysty len. Bawełniany sznurek. Ekotytka o wielu zastosowaniach 🤩 Uwielbiam naturalne tkaniny🌱 .
.
.
.
.
.
.
.
#zerowasteliving #zerowastepolska #reusablebag #linenbag #linenlove #drawstringbag #ekozakupy #ekologiczne #wegańskie #shoppingbags #woreczki #worki #zerowastehome #lesswaste #reusereducerecycle #reuse #savetheplanet #plasticfree #plasticsucks #ecoshop #ekosklep #sustainablehome #sustainableshopping #rekodzielo_pl #polskierękodzieło #recznierobione #nomoreplastic #zerowastecollective #saynotoplastic #countryliving
  • Już dawno nie czułam się tak silnie naładowana pozytywną energią 🤩 Byłam dziś na budowie i pierwszy raz tak mocno poczułam, że po prostu jestem w domu. Że to już blisko. Stałam w pustej kuchni, a w głowie byłam upaprana w mące i patrzyłam przez okno, wypatrując bliskich. Życie mocno zaskakuje. Po 10 latach wrócę do siebie w sensie geograficznym i duchowym. W końcu. A czy Wy mieliście taki zwrot w swoim życiu, że cała rzeczywistość zmieniła się o 180'?
.
.
.
.
.
.
.
.
#polskakobieta #positivemood #instazklasa #portrait_perfection #pursuitofportraits #portraitperfection #kobieco #szczescie #szczęście #profile_vision #portraitvibez #brunetka #mojemiejsce #polishlady #daysofsmallthings #dailyinspiration #selfieaddict #livelittlethings #selfiemode #selfiesaturday #radość #dobrywieczór #poznań #girlpower💪 #girlbosses #pięknajakkwiat #alliseeispretty #artofslowliving #liveauthentically #embracingaslowerlife
  • Pamiętacie jak pisałam o tym, że niektórym z Was nasze ekotytki przypominają woreczki, które szyły nasze babcie ?to właśnie jedne z nich,  bardzo się Wam spodobały i został już tylko jeden 💕 Jestem z mamą , tak jak obiecałam pokażę Wam dziś kilka nowości, które pojawią się w przyszłym tygodniu.
〰️ Co trzymalibyście w takim worku jak ten ze zdjęcia? Jestem ciekawa, może dzięki Wam odkryję nowe przeznaczenia naszych ekotytek!
.
.
.
.
.
.
.
#zerowastepolska #littlebeauty #woreczki #worki #ekologiczne #myseasonalstory #theslowdowncollective #simplebeyond #ofsimplethings #vintagelifestyle #rekodzielo_pl #rękodzieło #daysofsmallthings #simplethingsmadebeautiful #myeverydaymagic #dailyinspiration #livethelittlethings #cozyroom #cozyhome #theeverydayproject #houseandgarden #plasticsucks #reusablebag #drawstringbag #aquietstyle #zerowastebag #pursuepretty #provinciallife #allwhatsbeautiful #livemoremagic
  • Moje zakochane świnie, które przywiozłam ze Szwecji 💕
Postanowiłam się z nimi rozstać i czekają na swojego nowego właściciela w dziale staroci na wegetari-anka.pl
Są boskie 🖤
.
.
.
.
.
.
.
.
#świnie #swinie #pigs #animalloversofinstagram #wegetarianie #weganie #weganizm #wegetarianizm #figurka #ukochaneupolowane #figurki #wegetarianie #wegetariańskie #animallove #vegans #vegetarians #zwierzeta #zwierzęta #piggy #piglove #starocie #vintageitems #targstaroci #scandinavianvintage #zwierzaki #animallove #zerowastepolska #instazklasa #warszawa #vtg
  • Jak ja uwielbiam słowo tobołek 😂 tak postanowiłam nazywać nasze wiązane ekotytki, czyli woreczki na pieczywo.  Są super praktyczne - składamy je do niewielkich rozmiarów, w piekarni lub sklepie pakujemy w nie pieczywo,aby uniknąć foliówek czy papierowo-plastikowych torebek. Wystarczy je zawiązać na jeden supeł,a przy kasie pokazać co mamy w środku.  Powiem Wam, że byłam bardzo ciekawa reakcji pracowników przy kasie, ale wierzcie mi, prawie zawsze spotykam się z uśmiechem albo ciepłym słowem. I to jest fantastyczne uczucie, tak mało a tak wiele 🍓
Na drugim zdjęciu widzicie związany tobołek. Zostały jeszcze dwie sztuki w truskawy, ale na wegetari-anka.pl znajdziecie więcej wzorów 💕
Miłego dnia !
.
.
cotton eco bread bag (origami bag)
worldwide shipping possible
.
.
.
.
#woreczki #woreczkinazakupy #worek #worki #torbanazakupy #nazakupy #shoppingbags #breadbag #woreknachleb #rekodzielo_pl #handmadebag #handmadebags #zerowastepolska #ekologiczne #wegetarianie #weganie #wegańskie #zerowaste #lesswaste #bezplastiku #plastikfrei #plasticfree #petitjoys #pursuepretty #livethelittlethings #simplebeauty #alliseeispretty #myeverydaymagic #prettylittlethings #blogkulinarny
  • Obiecałam i słowa dotrzymuję 😎 Nie nazwę go Walentynkowym, ale możecie dzisiaj śmiało z nim zaszaleć, bo robi się naprawdę szybciutko. Surowe, bez pieczenia,wegańskie 🍃
 Orzechowo-kokosowe. 🥥
 Bawcie się dzisiaj dobrze, cokolwiek robicie ! Jak spędzacie ten dzień?
Przepis na wegetari-anka.pl
.
.
.
.
.
.
#wegańskie #weganizm #vegancake #ciasto #bezpieczenia #weganie #wegetarianie #przepisy #blogkulinarny #veganrecipes #veganismo #nobakecake #ciasta #przepis #vegancakes #veganfoods #flatlayfood #flatlaypoland #flatlaylove #zdrowienatalerzu #zdrowojem #wiemcojem #zdrowe #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #pycha #pyszne #wegańsko #roslinniejemy

Follow Me!

FACEBOOK

FACEBOOK

Najnowsze wpisy

  • Ciasto wegańskie bez pieczenia “Pajęczyna” – surowe
  • Sałatka z selera naciowego z winogronami
  • Makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i mascarpone
  • Makaron z sosem pieczarkowym
  • Kotleciki z kaszy jaglanej, jajek i pieczarek

Archiwa

Kategorie

  • BOŻE NARODZENIE
  • DANIA GŁÓWNE
  • NAPOJE
  • OBIADY
  • PIECZYWO
  • PODRÓŻE
  • POZA KUCHNIĄ
  • PRZEPISY
  • PRZETWORY
  • PRZYSTAWKI
  • SAŁATKI I SURÓWKI
  • ŚNIADANIA
  • ŚWIĘTA
  • SŁODKOŚCI
  • TŁUSTY CZWARTEK
  • WEGAŃSKIE
  • WIELKANOC
  • ZUPY

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał RSS z wpisami
  • Kanał RSS z komentarzami
  • WordPress.org

Tagi

bakłażan banany biszkopt buraki chleb chlebki naan ciasto curry dynia dżem fasola indyjskie jajka kapusta kasza jaglana kotlety krem makaron marchew naleśniki pancakes papryka pasztet pieczarki pierniczki piernik pierogi placki placuszki pomidory sałatka sernik soczewica szpinak tarta warzywa wegańska zupa wegańskie Wielkanoc zapiekanka zero waste ziemniaki zupa święta

Recent Posts

  • ciasto wegańskie bez pieczeniaCiasto wegańskie bez pieczenia “Pajęczyna” – surowe
    In PRZEPISY, SŁODKOŚCI, TŁUSTY CZWARTEK, WEGAŃSKIE, WIELKANOC
  • sałatka z selera z winogronamiSałatka z selera naciowego z winogronami
    In PRZEPISY, SAŁATKI I SURÓWKI
  • makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i mascarponeMakaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i mascarpone
    In DANIA GŁÓWNE, OBIADY, PRZEPISY

Instagram

  • To już prawie 35 lat, jak znam tą wspaniałą kobietę i mam zaszczyt być jej córką.  Moja mama jest dla mnie wzorem prawdziwej Matki Polki. Nauczyła mnie życia i jak przez nie iść, trzymała za serce, kiedy było trzeba i stawiała do pionu, kiedy mocno mnie to życie krzywiło. Przy tym stole odbyłyśmy miliony rozmów, odkąd byłam w stanie przy nim siedzieć. Nigdy nie było tematów tabu. Jak usłyszalam dziwne słowo, którego nie rozumiałam jako dziecko,zapisywałam je na kartce i pędzilam do niej z prośbą o wytłumaczenie. "Lesbijka? Już Ci mówię." Mama nawet nie wyglądała na zaskoczoną.  O seksie też mogłyśmy z mamą (tatą też!) pogadać bez skrępowania w czasie pysznych posiłków, które zawsze jedliśmy wspólnie. Żyliśmy mocno "razem" i byliśmy silni tą wspólną wzajemną miłością zawsze. I tak jest do dziś. Ten stół dalej nas łączy i co? I działamy razem ! Razem z mamą wpadłyśmy na pomysł ekotytek, które dla Was szyjemy. Robimy to z ogromną pasją, która jak wiele innych rzeczy również nas scala i dzięki której możemy spędzać dużo czasu razem. Znów przy tym samym stole, jak kiedyś. O seksie też rozmawiamy 😂 Poznajcie Mamę Halinkę. Najlepszą osobę jaką znam.
Dzisiaj w #instawtorek temat "girlpower". Oto nasza siła.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#girlpower💪 #kobiecafotoszkoła #wyzwaniekfs #sewingproject #pasja #zerowastepolska #believeinyou #liveyourlife #findyourpurpose #iamzerowastecommunity #beyourownboss #workhardanywhere #flashofdelight #theheartcaptured #happynow #let_there_be_delight #posttheordinary #kreatywność #dodatkidodomu #szycie #mumanddaughter #myworkplace #mojapraca #artsandcrafts #fabrics #polskakobieta #woreczki #rękodzieło #dziendobry
  • Spędziłam dziś w Warszawie calutki dzień. Nie z wyboru, bo naprawdę za nią nie przepadam. Bywa tak, że czasem to miasto zaskoczy mnie czymś miłym, ale zwykle chcę stamtąd wyjechać jak najszybciej.
Moja siostra z @needletwiddle od jakiegoś czasu prowadzi poniedziałkową akcję na Instagramie "Szczęśliwy poniedziałek", w której zachęca, żeby szukać dobrych rzeczy, które nas spotykają i na nich skupiać całą uwagę,  choćby nie wiem jak reszta dnia nam się poukładała. Powiem Wam, że dziś ani ja, ani tym bardziej Asia dobrego dnia nie miałyśmy. Mimo to, dwie rzeczy wykrzesałam - w pociągu rozmawiałam długo z młodym artystą zza granicy i była to przemiła rozmowa, jadłam pyszne śniadanie w @semo.cafe - wegańska kanapka z hummusem, szpinakiem,grillowaną papryką i granatem i.... i nawet to, że dzisiaj  PTAK nakichał mi na łeb i musiałam myć głowę w publicznej toalecie nie zepsuje mi humoru!!! A tak serio.. jak to k...możliwe, że wybrał akurat mnie 😵😵😵 A jaki był Wasz poniedziałek???
.
.
Vegan sandwich with hummus, grilled pepper, spinach and pomegranate seeds. .
.
.
.
.
#szczęśliwyponiedziałek #vegansandwich #veganlunch #wegańskie #warszawa #hummus #hummuslover #plantbasedfoods #vegantreats #veganfoodspot #veganmeals #thrivemags #letscookvegan #veganlifestyle #eattheworld #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #wiemcojem #roslinniejemy #zdrowadieta #zdrowienatalerzu #zdrowie #samozdrowie #plantbasedfood #fitsniadanie #śniadanie #minttea #teatime🍵 #lunchideas #blogkulinarny
  • Najpierw przywoziłam sobie piękne,stare ze Szwecji, teraz szyję je sama. Cieszymy się, że chcieliście, abyśmy poserzyły sklep właśnie o ręczniki i ściereczki. W tym tygodniu pojawi się ich mnóstwo,  a te na zdjęciu są dostępne już teraz na wegetari-anka.pl/shop 💕
.
.
.
.
.
.
.
#zerowastepolska #recycled #reusereducerecycle #reusable #kitchendecor #kitchentowels #kuchnia #wkuchni #mojakuchnia #zerowastehome #goingzerowaste #recznik #rekodzielo_pl #rekodzielo #rękodzieło #polskierękodzieło #skleponline #zakupy #krata #kuchenneinspiracje #mykitchen #ekologia #ekologiczne #pomyslnaprezent #lessismore #minimalizm #alliseeispretty #wegańskie #zerowasteshopping #zerowastecollective
  • Już jutro 💕
Czysty len. Bawełniany sznurek. Ekotytka o wielu zastosowaniach 🤩 Uwielbiam naturalne tkaniny🌱 .
.
.
.
.
.
.
.
#zerowasteliving #zerowastepolska #reusablebag #linenbag #linenlove #drawstringbag #ekozakupy #ekologiczne #wegańskie #shoppingbags #woreczki #worki #zerowastehome #lesswaste #reusereducerecycle #reuse #savetheplanet #plasticfree #plasticsucks #ecoshop #ekosklep #sustainablehome #sustainableshopping #rekodzielo_pl #polskierękodzieło #recznierobione #nomoreplastic #zerowastecollective #saynotoplastic #countryliving
  • Już dawno nie czułam się tak silnie naładowana pozytywną energią 🤩 Byłam dziś na budowie i pierwszy raz tak mocno poczułam, że po prostu jestem w domu. Że to już blisko. Stałam w pustej kuchni, a w głowie byłam upaprana w mące i patrzyłam przez okno, wypatrując bliskich. Życie mocno zaskakuje. Po 10 latach wrócę do siebie w sensie geograficznym i duchowym. W końcu. A czy Wy mieliście taki zwrot w swoim życiu, że cała rzeczywistość zmieniła się o 180'?
.
.
.
.
.
.
.
.
#polskakobieta #positivemood #instazklasa #portrait_perfection #pursuitofportraits #portraitperfection #kobieco #szczescie #szczęście #profile_vision #portraitvibez #brunetka #mojemiejsce #polishlady #daysofsmallthings #dailyinspiration #selfieaddict #livelittlethings #selfiemode #selfiesaturday #radość #dobrywieczór #poznań #girlpower💪 #girlbosses #pięknajakkwiat #alliseeispretty #artofslowliving #liveauthentically #embracingaslowerlife
  • Pamiętacie jak pisałam o tym, że niektórym z Was nasze ekotytki przypominają woreczki, które szyły nasze babcie ?to właśnie jedne z nich,  bardzo się Wam spodobały i został już tylko jeden 💕 Jestem z mamą , tak jak obiecałam pokażę Wam dziś kilka nowości, które pojawią się w przyszłym tygodniu.
〰️ Co trzymalibyście w takim worku jak ten ze zdjęcia? Jestem ciekawa, może dzięki Wam odkryję nowe przeznaczenia naszych ekotytek!
.
.
.
.
.
.
.
#zerowastepolska #littlebeauty #woreczki #worki #ekologiczne #myseasonalstory #theslowdowncollective #simplebeyond #ofsimplethings #vintagelifestyle #rekodzielo_pl #rękodzieło #daysofsmallthings #simplethingsmadebeautiful #myeverydaymagic #dailyinspiration #livethelittlethings #cozyroom #cozyhome #theeverydayproject #houseandgarden #plasticsucks #reusablebag #drawstringbag #aquietstyle #zerowastebag #pursuepretty #provinciallife #allwhatsbeautiful #livemoremagic
  • Moje zakochane świnie, które przywiozłam ze Szwecji 💕
Postanowiłam się z nimi rozstać i czekają na swojego nowego właściciela w dziale staroci na wegetari-anka.pl
Są boskie 🖤
.
.
.
.
.
.
.
.
#świnie #swinie #pigs #animalloversofinstagram #wegetarianie #weganie #weganizm #wegetarianizm #figurka #ukochaneupolowane #figurki #wegetarianie #wegetariańskie #animallove #vegans #vegetarians #zwierzeta #zwierzęta #piggy #piglove #starocie #vintageitems #targstaroci #scandinavianvintage #zwierzaki #animallove #zerowastepolska #instazklasa #warszawa #vtg
  • Jak ja uwielbiam słowo tobołek 😂 tak postanowiłam nazywać nasze wiązane ekotytki, czyli woreczki na pieczywo.  Są super praktyczne - składamy je do niewielkich rozmiarów, w piekarni lub sklepie pakujemy w nie pieczywo,aby uniknąć foliówek czy papierowo-plastikowych torebek. Wystarczy je zawiązać na jeden supeł,a przy kasie pokazać co mamy w środku.  Powiem Wam, że byłam bardzo ciekawa reakcji pracowników przy kasie, ale wierzcie mi, prawie zawsze spotykam się z uśmiechem albo ciepłym słowem. I to jest fantastyczne uczucie, tak mało a tak wiele 🍓
Na drugim zdjęciu widzicie związany tobołek. Zostały jeszcze dwie sztuki w truskawy, ale na wegetari-anka.pl znajdziecie więcej wzorów 💕
Miłego dnia !
.
.
cotton eco bread bag (origami bag)
worldwide shipping possible
.
.
.
.
#woreczki #woreczkinazakupy #worek #worki #torbanazakupy #nazakupy #shoppingbags #breadbag #woreknachleb #rekodzielo_pl #handmadebag #handmadebags #zerowastepolska #ekologiczne #wegetarianie #weganie #wegańskie #zerowaste #lesswaste #bezplastiku #plastikfrei #plasticfree #petitjoys #pursuepretty #livethelittlethings #simplebeauty #alliseeispretty #myeverydaymagic #prettylittlethings #blogkulinarny
  • Obiecałam i słowa dotrzymuję 😎 Nie nazwę go Walentynkowym, ale możecie dzisiaj śmiało z nim zaszaleć, bo robi się naprawdę szybciutko. Surowe, bez pieczenia,wegańskie 🍃
 Orzechowo-kokosowe. 🥥
 Bawcie się dzisiaj dobrze, cokolwiek robicie ! Jak spędzacie ten dzień?
Przepis na wegetari-anka.pl
.
.
.
.
.
.
#wegańskie #weganizm #vegancake #ciasto #bezpieczenia #weganie #wegetarianie #przepisy #blogkulinarny #veganrecipes #veganismo #nobakecake #ciasta #przepis #vegancakes #veganfoods #flatlayfood #flatlaypoland #flatlaylove #zdrowienatalerzu #zdrowojem #wiemcojem #zdrowe #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #pycha #pyszne #wegańsko #roslinniejemy

Banner Ads

blogi kulinarne

 

Przepisy kulinarne

©2018 wegetari-anka
Ashe Theme by WP Royal.